De bewezen voordelen
van omega 3

Wist je dat

De teller van het aantal wetenschappelijke publicaties over het effect van omega-3 vetzuren bij mensen op meer dan 25.000 staat?

Hartfunctie

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat omega 3-vetzuren ideaal zijn voor de gezondheid van hart en bloedvaten.

meer weten

Geheugen

Omega 3 kan de achteruitgang van het geheugen vertragen bij personen met milde geheugenklachten.

meer weten

Zicht

Het omega 3-vetzuur DHA is goed voor de ogen van jong en oud.

meer weten

Depressie

Het omega 3-vetzuur EPA kan verlichting brengen van de symptomen van depressie en zou tevens het effect van antidepressiva versterken.

Zwangerschap

Het omega 3-vetzuur DHA is van cruciaal belang tijdens de zwangerschap, borstvoeding en de eerste levensjaren van het kind.

ADHD

ADHD vraagt om een multidisciplinaire aanpak. Kan het gebruik van omega-3 vetzuren daarvan deel uitmaken?

Sport

Om gezond en fit te blijven als sporter is een goede voeding belangrijk. Hoe past omega 3 in dit plaatje?

Vegan

Vegetarisme en veganisme zijn in volle opmars. Is het mogelijk om voldoende omega 3-vetzuren uit plantaardige voeding te halen?

meer weten